训练1 请播放录音带，认真倾听该主题的训练内容。在倾听时，要排除杂念，集中精力，并展开自己的想象力，
训练1
请播放录音带，认真倾听该主题的训练内容。在倾听时，要排除杂念，集中精力，并展开自己的想象力，深刻领会其中的成功理念。
你要使自己的价值成倍增值
一块粘土碰到人类的天才，会变成一座洋楼。
一片桑叶碰到人类的天才，会变成迷人的丝绸。
一棵柏树碰到人类的天才，会变成雄伟的殿堂。
一缕羊毛碰到人类的夭才，会变成精美的衣衫。
如果粘土、桑叶、柏树、羊毛经过人的创造，可以成百上千倍地提高自己的身价，那么，你为什么不能使自己的价值成倍增值呢?
你要使自己的价值成倍增值
你的命运就如同一颗麦粒，有着三条出路:一是被人装进麻袋，堆进货架上，等着喂牲口；二是可能磨成面粉，做成面包；三是撒进土壤里，让它成长，直至金黄色的麦穗上结出成千上百颗麦粒。
然而，你和一颗麦粒唯一不同的是：麦粒无法决定自己的命运，而你有选择的自由。你不会让你的生命被下贱地吞食，或是被塞进绝望的岩石下磨碎，任由别人的意志来摆布。你要使自己的价值成倍增值你必须变成一颗种子，深入到广阔的大地绽放自己。这样虽要承受泥土埋没的痛苦，但你终会超越自己。你的失败、失望、无知、无能就是那黑暗的泥土，所以，你必须将根扎在泥土中，在阳光雨露的哺育下，致力于发展和健全自己的心智，促使自己破土发芽、开花结果。但你知道，一切种子要长成完整的样子，必须等待大自然的契机方能成熟，你却无须等待，因为你有选择自已命运的能力。
你要使自己的价值成倍增值
你怎样才能做到呢？首先，你要认真为自己订立一个明确的目标，做好每一天、每一周、每一月、每一年，甚至你整个一生的计划，并且全力付诸实施。正象种子需要雨水才能裂壳、发芽一样，你的生命只有明确了自己的目标才能结出硕果。在制定目标时，你不妨参考自己以前最好的成绩，然后努力使其再次发扬光大。你的目标必须成为你现在和未来生活的标准。在这方面，不要担心自己的目标订的太高，因为事物的结果往往会是：谋其上、取其中，谋其中、取其下。
你要使自己的价值成培增值
高远的目标绝不会让强者望而生畏，相反，他会因此而更加振作，更加雄心勃勃，更加才气十足。你要为实现自己的目标全力以赴，绝不要胆怯、软弱地退缩。虽然在达到目标以前你可能屡受挫折，但有志者事竞成。如果你摔倒了，就再爬起来，只要继续往前走，那么，这次摔倒就与你无关了。你要善于超脱，因为每个人在抵达目标之前都会受挫，只有地上的爬虫才不必担心摔倒。你不是爬虫、不是绵羊、不是弱者，你有一颗坚强的心。就让别人用粘上安稳地打造洞穴去吧，你生来就要建筑一片楼宇。
你要使自己的价值成倍增值
太阳的光芒温暖大地，麦粒终要吐穗结实。这套磁带上的话终会照亮你的心灵，指引你将梦想变成现实。今夭你要超越昨天的成就，你要竭尽全力爬上今天的高山，明天你还要爬上比今天更高的山。超越别人的事业并不重要，超越自己才是最重要的。
你要使自己的价值成倍增值
正象风引导麦子成熟一样，风也会把你的声音带给那些愿意聆听你的讯息的人们。你要正式宣告你的目标。你的话一旦说出口，就是一种承诺，你必须要实现它。你要做自己的预言家。虽然大家可能嘲笑你，嘲笑就是证明你与众不同和伟大的动力。因此，你无处可逃，直到兑现了自己的诺言。
你要使自己的价值成培增值
你不能放低自己的目标。
你要争取比任何人都多做一点。
你要做失败者所不愿做的工作。
你要时常将手伸向自己可以抓到的地方。
你绝不满足于已经取得的成就。
你要达到目标之后立即将目标升高。
你要努力使下一个成果比这一个更辉煌。
你可以向世人宣告你的奋斗目标。
但是，你决不炫耀自己的成绩，你要明智而谦恭地接受世人对你的赞誉。
你要使自己的价值成倍增值
一颗麦粒增加数倍以后，可以变成数千株麦苗，再把这些麦苗增加数倍，如此数十次，它们就可以养活地面上所有的城市了。难道你还不如一颗麦粒吗？
当你加倍完成了自己每天的销售额后，你一定要再接再厉。只要磁带上的成功原则在你身上体现出来，世人就一定会惊叹你的伟大和了不起。
你要使自己的价值成倍增值
训 练2
1．请将录音带上对你是有启发、指导和激励性的语句写
下来，用心领悟其申的道理。
2．请你认真反省自己，并回答以下问题。
·为什么说我真正能做到的，比我现在实际所做到的，要大得多？
·哪些人嘲笑过我？哪些人鼓励过我？面对别人的嘲笑，我是怎样对待的？
·我是怎样理解“一个人有大志，才会有大才”这句名言的？
·自我成功的第八大原则是什么？
训 练3
请你设计一个不断超越、勇猛进取的自我，并用详细的语言将他描述出来。
训练4
请认真填写下表，每日大声朗读二遍。
我的梦想是：
我的目标是：
为此，我必须不断超越自我，向更高的目标勇猛奋进，使自己的价值成倍增值。从今以后，我要努力做到：
我相信，我一定能够做到。只要抱定成功的决心，失败就永远不会把我击垮。
签名：
＿年＿月＿日
训练5
自我暗示
这世界没有人做不到的，
只有人想不到的。
我要积极准备、认真行事，
因为机会总是人创造的，
今天，我一定会比昨天干得更好。
